(8512) 51-44-34 (приемная директора) 
vkmrpk@vkmrpk.ru

 (8512) 51-59-72 (приемная комиссия) 

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ СЛУЖБА

В колледже можно получить психологическую помощь и поддержку. Преподаватели, студенты, их родители или опекуны могут обратиться к психологу в будние дни с 9:00 до 11:00 и с 12:20 до 16:00, предварительно позвонив по тел. 51-62-41. Кабинет психолога  № 202 по адресу: ул. Набережная 1 Мая, д.47. Конфиденциальность гарантирована!

Для чего человеку нужен психолог?

Прежде всего, психолог - это независимый человек, не включенный в процесс взаимодействия со значимыми людьми: родителями, друзьями, преподавателями. Он эмоционально спокоен, объективен и способен «отразить» происходящую волнительную ситуацию, как зеркало, чтобы обратившийся к психологу человек сам смог разобраться в своих чувствах, понять ситуацию и выбрать наиболее подходящую линию поведения. Иными словами, психолог может помочь справиться с эмоциональной бурей, которая происходит в душе и разрушает отношения с окружающими.

На психологических тренингах для студентов можно узнать свой внутренний мир и научиться эффективно взаимодействовать с окружающим миром. Кто такой Я? Привычки и любимые занятия, черты характера, эмоции и чувства, что такое рефлексия – вот некоторые темы, которые обсуждаются в группе. Также на тренинге прорабатываются базовые навыки общения: умение слушать, разные виды и формы общения, умение начинать, поддерживать и прекращать разговор, навыки общения с помощью писем. В ходе тренинга участники находят способы решения проблем: как вести себя в конфликтной ситуации, справляться с агрессией, выработать уверенное поведение, научиться сказать «нет», развить навыки критики и похвалы, формулировать «Я-высказывания».

Важные задачи, которые необходимо решить каждому человеку в жизни – это:

- «принять» себя – жить в гармонии с собой и окружающими, принять свою значимость и уникальность в мире;

- реализовать себя – найти применение своим талантам в жизни;

- добиться успеха и признания – достичь высоких результатов в своей любимой сфере деятельности;

- быть нужным – знать, что твое присутствие, твои действия важны для близких, для общества, для мира.

Советы психолога         Памятка №1        Памятка №2        Памятка №3

mqdefault

ТЕСТ

 ТЕСТ Синяя птица

 Японский психологический тест

ПСИХОЛОГ РЕКОМЕНДУЕТ

Способы и приемы борьбы с прокрастинацией (склонность к постоянному откладыванию важных дел). Информация для тех, кто хочет улучшить мотивацию к деятельности и начать действовать:

https://www.youtube.com/watch?v=lyU9UNqqEb8&feature=youtu.be

        Приемы вербального и невербального общения. Информация для тех, кто хочет улучшить коммуникацию:

https://www.youtube.com/watch?v=S3Xqtp7cGvM&feature=youtu.be

        Психологические приемы. Информация для тех, кто хочет лучше разбираться в себе и лучше понимать других людей:                                    

https://www.youtube.com/watch?v=LZ-G7nxRBMM&feature=youtu.be

        Информация о том, как правильно  расставить жизненные приоритеты (выделить главное от второстепенного):

https://www.youtube.com/watch?v=ijDnEnkJYZY&feature=youtu.be

ТЕЛЕФОН ДОВЕРИЯ

В жизни каждого человека вне зависимости от его возраста бывают такие моменты, когда ему может понадобиться поддержка, когда нужен будет беспристрастный слушатель, который поможет разобраться в себе, в сложной ситуации. Правильное решение в этот момент - обратиться к специалисту. Одним из самых доступных видов психологической помощи является "Телефон доверия". Мы рядом с Вами, когда Вам тяжело!

Телефон доверия для подростков и молодежи 8-800-200-01-22

СЛУЖБА ЭКСТРЕННОЙ

ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ

В жизни каждого человека вне зависимости от его возраста бывают такие моменты, когда ему может понадобиться поддержка, когда нужен будет беспристрастный слушатель, который поможет разобраться в себе, в сложной ситуации. Правильное решение в этот момент - обратиться к специалисту. Одним из самых доступных видов психологической помощи является "Телефон доверия".

Мы рядом с Вами, когда Вам тяжело!

       г. Астрахань, Заводская площадь, 98

Телефон: (8512) 56-45-99

Режим работы: Пн.-Пт. 08:30-17:30 перерыв 13:00-14:00

РАЗГОВОР  С ПСИХОЛОГОМ

Когда нужна одна ПОБЕДА

Garanti net

 Никаких гарантий нет

АКЦИЯ  «ЗАДАЙ ВОПРОС ПСИХОЛОГУ»

ТЕСТ «МОСТ»

Как преодолеть стресс и нормально подготовиться к экзамену

Создайте себя